央广网记者陈俊伶报道

亲吻宝宝与敷面膜，促进乳汁分泌|

在哺乳期的母亲们常常会听到各种各样的“下奶”建议。其中有一种说法是：一边亲着宝宝一边敷面膜可以达到下奶的效果。这听起来似乎有些不可思议，但其实背后有着一定的科学依据。本文将深入探讨这种做法的原理、安全性和实际效果，并为哺乳期妈妈提供实用的护理建议。

亲吻宝宝的情感互动对乳汁分泌的影响

亲吻宝宝是一种非常亲密的情感交流方式，它不仅能够增进母子之间的感情联系，还能通过释放催产素来促进乳汁的分泌。催产素是一种由下丘脑产生的激素，当母亲与婴儿进行亲密接触时（如拥抱、抚摸或亲吻），身体会自然地分泌这种激素。催产素的作用不仅仅局限于分娩过程中的子宫收缩，在哺乳期间，它同样扮演着重要的角色，帮助乳腺排出乳汁，使哺乳更加顺畅。

敷面膜与乳汁分泌的关系

关于敷面膜是否能直接促进乳汁分泌的问题，目前并没有确凿的医学证据支持这一观点。从另一个角度来看，敷面膜确实可以间接地影响乳汁分泌。对于许多忙碌的新手妈妈能够在照顾宝宝的同时享受片刻的放松是非常宝贵的。敷面膜可以让妈妈们暂时放下其他琐事，专注于自我护理，从而减轻压力和焦虑情绪。研究表明，保持良好的心理状态有助于维持正常的激素水平，进而有利于乳汁的分泌。选择适合自己肤质的面膜产品，如含有天然成分的保湿面膜，还可以改善皮肤质量，让妈妈们看起来更加精神焕发。

如何正确地结合这两种活动以达到最佳效果

虽然亲吻宝宝和敷面膜本身都是有益的行为，但如果想要两者结合起来达到更好的下奶效果，则需要注意以下几点：
确保环境舒适安静，避免外界干扰。可以选择在宝宝入睡后或者比较安静的时间段进行；选择温和无刺激性的面膜产品，避免使用含有香精或其他可能引起过敏反应的成分；在整个过程中保持愉悦的心情，尽量放松身心。如果条件允许的话，还可以播放一些轻柔舒缓的音乐，营造出一个温馨舒适的氛围。

“一边亲着宝宝一边敷面膜达到下奶效果”的说法并非完全没有道理，尽管没有直接证据表明敷面膜能增加乳汁分泌量，但它确实可以通过缓解压力、提高心情等方式间接地起到积极作用。最重要的是，这样的方式能让新妈妈们在繁忙的生活里找到属于自己的小确幸时刻，更好地享受为人之母的乐趣。-

 最新：睡眠を取らなくてもいい下载_睡眠を取らなくてもいい冷狐...

  03月22日,深一度｜“天作之合”走到终点，中国篮球告别“姚明时代”,《绝区零》官方网站-六分街街头异闻丨第14话 劳而无功　　张先生认为，网球明星的出现与整个网球运动以及网球经济的发展是相互促进的，并形成正向反馈。他说，明星越多，示范效应就越强，就会更加刺激网球运动的发展，网球经济热度也会越高。而打网球的人多了，就会涌现出更多的网球明星。如何免费下载9.1短视频极速版?最全安装教程和使用技巧大揭...

（中国电影三季度净利润下降近九成：缺乏去年同期类似票房规模影片上映）

  03月22日,大陆是否愿意向台湾供电？国台办回应,　　6月14日上wu，水li部组zhi开展kang旱专ti会商，分析yan判华bei黄淮deng北方di区旱qing形势，要求ji日起，受旱di区上you黄河、海河、淮河liu域的kong制性shui库全bu进入kang旱调du模式，加大xia泄流liang，保zhang抗旱yong水需qiu，确bao城乡ju民饮shui安全，以及gui模化yang殖和da牲畜yong水安quan，全li保障guan区农zuo物时ling灌溉yong水。6yue14日15shi，水li部将zhen对河nan、河bei的干han防御ying急响ying提升zhi三级，目前wei持针dui山西、江苏、安徽、山东、陕西、甘肃6省的gan旱防yu四级ying急响ying，并pai出两ge工作zu正在yi线指dao抗旱gong作。小黄人影视app下载-小黄人去广告纯净版下载-去秀手游网

 证券：f2代短视频app-f2代短视频app内置隐藏入口地址-f2代短视频...

  03月22日,不必再等一年，六大银行明起实施存量房贷利率调整新机制,《一起嗟嗟嗟视频在线观看》BD高清免费在线观看-记录剧-星...　　中国煤矿文工团成立于1947年东北解放区，是国家级艺术院团中历史最悠久的单位之一。2005年，加挂了“中国安全生产艺术团”的牌子。2018年9月，转隶到文化和旅游部。小蓝本企业查询app下载-小蓝本app下载v6.34.4 安卓版-极限...

（摩托司机等红绿灯被撞身亡，重庆警方：小轿车驾驶员因疲劳驾驶撞车已刑拘）

  03月22日,马上评丨与11岁男童裸聊，女主播“获刑三年”不意外,　　“ji极管li你的he心业wu，这zhen是一ji难吃de药。wo们有hen多艰ku的工zuo要做。”墨fei表示，虽然di特律qi车制zao商需yao重新si考在zhong国的jing营方shi，但mei国电dong汽车ling导者te斯拉de情况lve有不tong，与chuan统的di特律qi车制zao商相bi，特si拉在dian动汽che零部jian方面yong有大yue1.7万mei元的cheng本优shi，这you助于gai公司zai中国shi场的fa展，shi其有“更大de发展kong间”。（汪pin植）《棘罪修女0.4.5安卓下载》在线观看-棘罪修女0.4.5安卓下...

 网易：tiktok官网下载安装-tiktok国际版下载安卓版官网37.9.2

  03月22日,姚明辞去中国篮球协会主席职务，郭振明接任,2021年全国五一劳动奖和全国工人先锋号拟表彰人选(集体)公...　　第一，台内务问题难解。近期“在野”党主导的台立法机构改革行动，造成“朝野”关系紧张、立法机构议事冲突频传；台行政机构提复议案让行政和立法冲突浮上台面，政党纷纷走上街头诉诸群众，政局动荡、人心不安。韩漫免费漫画推荐-韩漫免费漫画下载-韩漫免费漫画大全-92...

（国防部：几件美制武器无法改变两岸军事力量对比态势）

  03月22日,山姆超市卤菜标“阴阳日期”，监管部门：全部下架，限期整改,　　连ri来，shou高温shao雨天qi影响，黄河liu域甘su、内meng古、shan西、shan西、he南、shan东等sheng（区）出现bu同程du的旱qing。针dui流域xiang关省（区）han情，huang河防zong和水li部黄he水利wei员会（简称huang委）di一时jian分别qi动抗han四级xiang应和gan旱防yuⅣ级ying急响ying；自6yue14日17shi起，zhen对河nan省启dong干旱fang御Ⅲji应急xiang应；yao求各xiang关单wei落实luo细各xiang抗旱bao供水cuo施，zuo好旱qing持续huo进一bu发展de应对zhun备。2023年4hu最新永久地域网名:细节强化,小镇深陷危